主な心理療法

カウンセリングで用いる主な心理療法

カウンセリング

　カウンセリングは、ロジャーズによって確立された来談者中心療法が、現在も広く用いうれ、その有効性が実証された方法です。芙感的な傾聴をベースに、ウライエントの気持ちにより添いながら、クウライエントの思考の流れや主体性を大切にする方法です。当センターも、芙感的なカウンセリングをもっとも基本的な方法として、重要視しています。

心理教育

　自分のつらい状態について、原因や特性、対処法などを学ぶことによって、理解を深め、無用な不安や回避による悪循環を防ぎ、適切な対処ができるようにします。様々な心の問題について、心理教育はとても有効な方法です。軽度な場合は、心理教育だけで大幅に改善することがあります。

ＨＳＰ（過剰適応性）へのトレーニング

ＨＳＰとは、繊細な心の働きを持っているため、傷つきやすい心を持った人です。感覚過敏だけでなく、周囲の人に気を使いすぎ、過剰な反応を無意識にしてしまうため、人の何倍も疲れやすい子どもです。不登校傾向を示す子どもが多いです。行動シミュレーションでワーキングメモリの使い方を効率的にし、学校生活を楽にします。

箱庭療法

　50㎝×70㎝ほどの砂箱に、玩具をならべて自由に作品をつくります。箱庭での遊びを通して心の表現をしてもらいます。箱庭は、言葉では表現できなかった子どもの無意識の世界を表現することで、現実での生活を楽にします。

ＥＭＤＲ

　眼球運動や他の両側性の刺激が大きな役割を果たし、脳を直接的に刺激し、脳が本来もっている情報処理のプロセスを活性化できると言われています。トラウマのもつ苦痛な経験を緩和するプロセスを非常に短時間に進め、クライエントさんの本来の力を引き出すのを援助します。
　児童には、簡便な、自我状態療法、ＲＤＩ、ＴＦＴを使うことが多いです。

ＴＳ療法（杉山式タッピング法）

　杉山登志朗先生の考案された簡易型のＥＭＤＲで、ＮＨＫでも紹介された方法です。４か所のツボの交互タッピングと呼吸の組み合わせで、心の症状を緩和します。

認知行動療法

　様々な行動上の問題などの根底には、意識しないうちに行動してしまう脳の偏ったクセがあります。こうした自動的な反応パターンに気づき、それを少し修正していくことで、行動上の支障を改善する治療法です。

感情一体型エンパス　トレーニング

　他の人の感情を無意識に読み込んでしまい自分の心をなくしてしまう子へのトレーニングです。エナジーバンパイヤへの対応、チャンネルを切る方法、スイッチのオン・オフなどのトレーニングを行い、行動の改善を目指します。

カウンセリングの流れについて

予　　約
初回の相談日時はメールで予約することで決まります。
相談の受理
来談されると、相談内容や家族状況などを申込書に記入していただきます。
初回の面談
相談の概要を把握するための受理面接をします。初回は、困っていること、悩み、訴えなどを丁寧にお聞きするため、　　　90分程度を予定しています
治療計画の立案
相談の方針、原因などをお伝えし、当方ができる支援方法を提案させていただきます。面接の間隔、料金、カウンセリングの方法などについて話し合い、納得されたら次回の相談日を決めます。
カウンセリングの開始
１回～数回で終える教育相談もあります。必要に応じて、他の機関への紹介もします。

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カウンセリングルーム　せんだんの樹

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愛知県みよし市福谷町根浦27-235
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予約はＥ-mailで
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